不要焦虑，神州中泰介绍一些促进睡眠的好方法，孕妈妈可以试着做一下。

孕妈妈们是不是都很想知道彩超单上都写了些什么呢？哪些数据和术语都意味着什么呢？接下来神州中泰就带大家来解读一下彩超报告单上的专业术语吧！

唐氏筛查是一项重要的产检，很多孕妈妈都十分重视。那么出现“高危”结果应该做什么样的检查，是为什么导致了“高危”呢？

四月份的时候孕妈妈的肚子开始隆起，成了一个“孕”味十足的孕妈妈。许多孕妈妈的妊娠反应已经消失，胃口大开。孕妈妈将在本月继续进行常规产检，包括血压、体重、身高、宫高、胎心音、血尿常规等检查，还会进行十分…

确认怀孕了，孕妈妈心中是不是充满着喜悦？祝贺你，要做妈妈了！接下来，你肯定就会想知道宝宝什么时候出生了。这个问题很简单，只要推算一下，或者查一下预产期（EDC）表就知道了。

​每位孕妈妈几乎都有机会“体验”到腿抽筋的感受，尤其在晚上睡觉时，会突然疼醒。腿抽筋可以预防，只要饮食、保健得当，完全可以缓解、消除此症状。若检查有缺钙，应注意补钙。

神州中泰建议大家，为了更安全顺利地迎接小宝宝，孕妈妈最好是在预产期前两周开始练习分娩促进运动，这对顺产大有裨益。

孕妈妈对运动的选择要慎重。比如说，孕妈妈练习瑜伽可增强体力和盆骨、肌肉张力，增强身体的平衡感。但有些孕妈妈的柔韧度并不适合瑜伽运动，就不应强求。

怀孕期间，适当、适度的锻炼对于孕妈妈和胎宝宝都十分有利。但神州中泰提醒大家，孕期锻炼要讲究方式、方法，安全运动，不可盲目、鲁莽地进行操作，孕妈妈运动前一定要了解并掌握这些事项。

试管婴儿开始之后，会有什么样的流程呢？就让神州中泰的小编告诉你吧！

许多准备做试管婴儿的夫妇都想要了解做试管婴儿需要哪些前期检查，下面神州中泰就为你介绍

神州中泰小百科：孕妈妈不宜使用暖宝宝贴，因为胎宝宝对温度比较敏感，会不适应这样的高温，容易引起胎动不安，对胎宝宝发育不利。

孕妈妈们经历了痛苦的孕初期，终于迎来了最轻松的孕中期，在这个阶段里神州中泰建议孕妈妈可以进行适当活动，享受孕期中最轻松的时刻。

孕中期，孕妈妈的肚子开始慢慢“显山露水”了，此时更应该注重日常保健和生活细节，让孕妈妈更加从容地面对孕期的一切。神州中泰提醒这一时期的孕妈妈，虽然胃口比较好，但也很容易造成体重飙升，对此一定要多加重视…

神州中泰知道，孕妈妈刚刚怀孕，属于比较不稳定的状态。容易产生矛盾、恐惧、情绪激动或内向型等心理现象，孕妈妈最担心的就是胎宝宝能否顺利成长，特别是大龄孕妈妈或不容易怀孕的女性，其压力更是不言而喻，这都是…