神州中泰教大家如何计算预产期

确认怀孕了，孕妈妈心中是不是充满着喜悦？祝贺你，要做妈妈了！接下来，你肯定就会想知道宝宝什么时候出生了。这个问题很简单，只要推算一下，或者查一下预产期（EDC）表就知道了。

简单推算

预产期月份：末次月经月份-3（或+9）。

如果末次月经是在3月份以后，那么就在这个月份上-3（相当于第2年的月份）；如果最后一次月经是在3月份之前，那么就在这个月份上+9（相当于当年的月份）。

预产期日期：末次月经日期+7，如果得数大于30，那么将它-30后，得到的数就是预产期的日期，而月份则要+1。如末次月经为2月25日，月份应为2+9=11，但日期为25+7=32，32-30=2，月份需+1，月份当11+1=12，预产期为12月2日。

查预产期表格

宝宝出生的预产期（EDC）是从末次月经第一天算起，共280天（40周）。这个日期是否准确，要看你的月经周期是否遵守28天一个周期的规律。如果月经周期较短或较长，那么你分娩的日期就可能提前或者推后。

神州中泰小贴士：预产期表用于推算宝宝出生的大概时间，不要把它看成是一成不变的确定的分娩日期。在我们多年的工作经验中，遇到的真正在预产期当天出生的宝宝少之又少。一般情况下，大多数胎宝宝都在预产期前、后一周内出生。所以，准爸爸和孕妈妈的分娩准备要有一定的机动性，不要都等到预产期的前几天再准备。

对于许多初为人父母和准爸爸和孕妈妈来说，接近预产期时肯定会比较慌乱或心里没底。其实不必过于担心，只要认真了解临产前的征兆，提前做好心理准备和物质上的准备，生产并没有想象中那么可怕。